Miss Atomique

domenica, 10 febbraio 2008

Finalmente si comincia

Dopo buoni propositi presi e lasciati di continuo, ho trovato tutte le motivazioni del caso e mi sono decisa a cominciare. Anche a seguito di un paio di serate in compagnia di amiche dove non sono riuscita a trovarmi del tutto a mio agio per colpa di qualche stupidissimo chilo di sovrappeso.

Per cui, d'ora in avanti:
- non ci si preoccupa in eccesso
- ci si pesa 1 volta a settimana
- si fa sport tutti i giorni (o almeno 10.000 passi al giorno)
- si mangiano porzioni PICCOLE
- comincio a cercare la strada per ritrovarmi, e che la mia immagine risponda a quello che penso.

Ovviamente peso di partenza sempre quello 65, etto più etto meno.
Scritto da Miss Atomique alle ore 19:38 | commenti
categorie: dieta, obiettivi

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