Dopo buoni propositi presi e lasciati di continuo, ho trovato tutte le motivazioni del caso e mi sono decisa a cominciare. Anche a seguito di un paio di serate in compagnia di amiche dove non sono riuscita a trovarmi del tutto a mio agio per colpa di qualche stupidissimo chilo di sovrappeso.
Per cui, d'ora in avanti:
- non ci si preoccupa in eccesso
- ci si pesa 1 volta a settimana
- si fa sport tutti i giorni (o almeno 10.000 passi al giorno)
- si mangiano porzioni PICCOLE
- comincio a cercare la strada per ritrovarmi, e che la mia immagine risponda a quello che penso.
Ovviamente peso di partenza sempre quello 65, etto più etto meno.